витамин P — флавоноиды
(pdf)
Моя бабушка лечилась травами, меня лечила и родных. И сотни поколений до неё — делали то же самое. Последние сто-двести лет выдавили из нас такие практики, пересадив на общедоступные болеутоляющие, противовоспалительные и спазмолитики.
Но сейчас, как никогда, популярно употребление БАДов, всяких экстрактов, масел и жмыха — и неспроста. Даже в составы современных лекарств всё больше и больше проникают вещества растительного происхождения — см., например, Флавоноиды. И, хотя стопроцентная безопасность некоторых не подтверждена, в некоторых странах они остаются в категории БАДов, а в остальных — их используют в качестве вполне официальных лексредств.
Жуйте морковь, ребятки, изучайте матчасть, особенно про то, как зелёный чай в больших дозах вреден детям и беременным.